タイ古式マッサージは内蔵を温める効果があります。
そのお腹を温めることで支給の活性化につながり妊娠がしやすくなるとされています。
タイ古式マッサージによって得られる妊活効果は大きくわけると２つ。
ミトコンドリアを増やす効果と、オキシトシンを分泌する効果です。
ミトコンドリアの働きは、体のなかでエネルギーを作り出すことです。
タイ古式マッサージにはミトコンドリアを増やす効果があり、ミトコンドリアが増えるとエネルギー代謝が上がります。
さらにミトコンドリアには体を元気にする働きがあるのでミトコンドリアの活性化によって体の中から若返ることができるのです。
若返り効果のある、ミトコンドリアを増やすタイ古式マッサージは妊活に良いとされタイ古式マッサージで妊娠したご報告も多数頂いております。
ミトコンドリアを増やす食べ物もあるのでご紹介しますね。
・ビタミンD
肉類一般、いわし、鮭、卵、乳製品など
・葉酸
レバー、菜の花、ほうれん草、モロヘイヤなど
・ビタミンB6
にんにく、卵、レバー、さんま、大豆など
・ビタミンB12
レバー、かつお、のり、チーズなど
・亜鉛
牡蛎、ほたて、豚レバー、納豆、玄米など
・タウリン
タコ、イカ、貝類など
・鉄
レバー、小松菜、ほうれん草、赤身の肉・魚、納豆など
・コエンザイムQ10
肉類、イワシ、ピーナッツ、チーズ、大豆、卵など
妊娠を本気で考えている方は意識して摂取してください。
もう一つの効果がオキシトシンというホルモンです。
オキシトシンには、自律神経を整え、ストレスを緩和する働きがあります。
タイ古式マッサージでオキシトシンを分泌させることによって、こちらも妊娠に大変効果があるとされています。
不妊でお悩みの方はタイ古式妊活マッサージを一度お試しください。
こりほぐし本舗